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  • 1号店
  • 2020/04/14

身体を動かしてリラックス—普段の視点を変えて見える景色—

ボタンヘアーのマッキーです★

今日はいつもの真面目なブログと違って、
僕の日常でも書こうかなと思います。


コロナによって不要不急な用事以は外出は控えてるのですが、
ずっと家にいるとコロナ太りしそうなので
今日はランニングをしてきました!

昨日と打って変わって晴天で
よく走るコースからは富士山が見えました!!



ブログ画像

すごいわかりづらいのですが、
スタート地点から急に富士山が見えてテンションが上がり
いつもより少しがんばっちゃいました笑

今回は走りとウォーキングも込みで約二時間。

普段走ってるところをゆっくり歩きながら景色を観たり
すれ違うランナーをみてどんな人なんだろうと思ったり、、

いつもは忙しない日常の中で
自分達が見落としてる小さな発見がたくさんありました★

こんな時だからこそ、
ランニングなりウォーキングなりで身体を動かすのもいいものかなと。

前回のときは満開だった桜が葉桜になり掛けてたり
道端に小さく主張してる花に目を向けたり
いつもはしないことをして
心をホッコリするのもたまにはしてみてください(^^)



皆さんのちょっとしたリラックス方法があればぜひ教えてください(^-^)



では、また^o^


ボタンヘアー  日吉  美容院    マッキー


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