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- 1号店
- 2020/04/15
おうち時間♪
こんにちは！
倉島です。
ボタンヘアーも休業中ということで…
おうち時間。
皆さんもなかなか外出できずストレスも溜まっているのではないでしょうか？
私は普段なかなかゆっくりできないことをしてみることに！
バスタブにちゃんとお湯ためてリラックス〜♪
そのあとはお顔パック〜♪
以前韓国で買ってきたパックやらなにやらたくさんあるのでこの機会に使いまくりたいです！

家でお仕事の方も多いと思いますー。
パソコン使ったりしていると目も疲れるし、肩も懲りますよね…
そんな時は簡単にヘッドマッサージしてはいかがでしょうか？
長くやると腕が疲れちゃうので…
少しマッサージするだけでもスッキリすると思います！
体の筋肉は自分の意志で動かせますが、頭の筋肉は外部から手を加えないと動かせないところです。なのでたまに動かしてあげましょう！
いくつか簡単なマッサージをご紹介しまーす！
まず人差し指、中指、薬指の3本で生え際をグルグルと揉みほぐします。
3回ぐらいに分けて徐々にもみあげの方までずらします。
今度は5本の指を広げて生え際から頭頂部に向かって引き上げる感じで動かします。

これも少しずつずらしながらやります。
リフトアップ効果ありますよ♪
次に手のひらをこめかみ辺りに当てて挟み込むようにしてグルーっと引き上げる感じで何回かやります。

ちょっとわかりづらいとは思いますが、自分で気持ちいいと感じるくらいの強さでやってみるといいと思いまーす！
ご参考までに♪
部屋着で失礼いたしました…(^_^;)
顔が笑ってなくて怖い…のもお許しくださいませ
ボタンヘアー 倉島
